Kurset gir deltakerne innføring i hvordan man finner naturlig ly og tilgang til vann under opphold ute i naturen. Vi ser på valg av leirplass, hvordan terreng og vegetasjon kan brukes som beskyttelse mot vær og vind, og hvordan man vurderer sikkerhet og komfort i ulike områder.
Deltakerne lærer også hvordan man finner vannkilder, vurderer vannkvalitet og gjør vannet tryggere å bruke. Kurset har fokus på praktiske løsninger og naturforståelse i friluftslivet.
Etter endt beredskapskurs vil det være mulig å delta på familieaktivitet som bygger videre på temaene og ferdighetene fra kurset. Dette gir deltakerne anledning til å prøve kunnskapen i praksis gjennom en sosial og familievennlig aktivitet ute i naturen.
Ønsker man å delta på både kurs og familieaktivitet, må man melde seg på begge arrangementene separat.